Muchas futuras mamás se preguntan si bicicleta y embarazo se llevan bien Lo primero que tenemos que decir en este sentido es que la bicicleta es un ejercicio aeróbico, en principio moderado, y como tal aporta muchos beneficios en el embarazo: ayuda a combatir el dolor de espalda, la ciática y otras molestias, además de [...]
Salud y bienestar, Uncategorized
Jaqueca en el embarazo: por qué es tan frecuente y qué puedes hacer para calmarla
¿Sufres de episodios de jaqueca en el embarazo? Pues, en principio no debes preocuparte demasiado porque es algo frecuente y muy normal, especialmente en los tres primeros meses de gestación.
¿Qué es el pliegue nucal? El pliegue nucal semana 12, también conocido simplemente como pliegue nucal o translucencia nucal es un líquido que se acumula en la parte posterior del cuello y dorso del feto. En la semana 12 de embarazo, se realiza una medición exacta de este pliegue mediante una ecografía.
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Síndrome del túnel carpiano en el embarazo: qué es y cómo aliviarlo
Normalmente asociada a aquellas personas que, por trabajo, deporte u ocio, realizan de forma repetitiva movimientos intensos y de impacto con sus manos, algunas mujeres en estado de gestación también sufren del llamado síndrome del túnel carpiano en el embarazo.
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Probabilidades de tener gemelos: los 5 factores que más influyen
Una de las preguntas que se hacen muchas mujeres antes de quedarse embarazadas o durante las primeras semanas de embarazo, cuando aún no se han hecho ninguna ecografía, es qué posibilidades de tener gemelos tienen.
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Recomendaciones en el embarazo: te desvelamos los 10 hábitos más saludables
Si estás embarazada o tienes proyectado quedarte pronto, seguro que uno de tus principales anhelos es que tu embarazo sea seguro y saludable, tanto para ti como para tu bebé. En este sentido, existen una serie de recomendaciones en el embarazo en diferentes ámbitos relacionados con la salud: alimentación, ejercicio físico, ausencia de hábitos tóxicos [...]
Es más que probable que hayas escuchado o leído que es beneficiosos realizar ejercicio moderado durante el embarazo. Y no cabe duda que andar en el embarazo es, salvo que el médico te lo haya prohibido por alguna razón concreta, uno de los ejercicios más recomendables por ser suave y seguro.
No es que haya que “comer por dos” como se afirmaba antiguamente, pero sí es cierto que durante el embarazo tus necesidades nutricionales y las de tu bebé son diferentes, lo que sumado a los numerosos cambios hormonales que vas a experimentar, provoca que la alimentación adquiera una importancia aún mayor en esta etapa de [...]
El dolor de ciática en el embarazo, así como otros dolores de la espalda como el dolor lumbar o la dorsalgia, son molestias que se dan con bastante frecuencia en muchas mujeres embarazadas. Aunque en ocasiones estos dolores son leves y desaparecen en unas semanas, en el caso de que los sufras no debes restarle [...]
¿Qué es el triple screening y para qué se utiliza? El triple screening es un test combinado, se realiza una extracción de orina y una ecografía, con el objeto de obtener una estimación de las probabilidades de que el feto esté afectado por el síndrome de Down u otros síndromes cromosómicos.