alimentacion en el embarazo

Engordar en el embarazo

La afirmación de que las embarazadas deben engordar un kilo al mes es un mito, ya que el peso que se aumenta en el embarazo depende de muchos factores como tu índice de masa corporal, si tienes diabetes o si se trata de un embarazo gemelar, entre otros.

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Consejos antes de quedarse embarazada

Los cuidados preembarazo favorecen el anidamiento y la formación del embrión y preparan el cuerpo materno para afrontar los cambios que sucederán tras la concepción. Cuidar la alimentación, eliminar hábitos poco saludables o realizar ejercicio […]

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La ingesta de calcio es muy importante para el desarrollo del bebé, sobre todo en el último trimestre del embarazo, ya que el feto llega a absorber entre 200 y 250 gramos diarios.

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dieta diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo aparece durante el periodo del embarazo y provoca un alto nivel de glucosa en la sangre.

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peso embarazo

Es muy importante llevar una dieta sana y equilibrada y no caer en el error de comer todo lo que quieras, especialmente si estás embarazada.

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Fumar, consumir alcohol o drogas, someterse a Rayos X, viajar sin consentimiento médico o comer carne cruda son algunas de las ‘prohibiciones’ a las futuras madres en periodo de gestación.

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Remedios para el estreñimiento en el embarazo

Una de las molestias más comunes durante el embarazo es el estreñimiento, especialmente en los últimos meses ya que hay una presión hacia los intestinos.

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dieta en el embarazo

Existen muchas dudas acerca de qué dieta para embarazadas elegir, por eso vamos a proponer tres dietas distintas para embarazadas, incluida una dieta vegetariana.

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