Consejos para la mamá

En este apartado podrás leer algunas recomendaciones en el embarazo para ayudarte a superar algunas molestias: tobillos hinchados, piernas cansadas, insomnio, etc.

Podrás encontrar tanto consejos para los primeros síntomas del embarazo como recomendaciones para sobrellevar las molestias de las últimas semanas de gestación.

Dolores menstruales en el embarazo
8 mayo, 2019

En el embarazo es muy frecuente sufrir dolores y molestias abdominales que pueden confundirse con los dolores menstruales. Las causas principales son el efecto de las hormonas en el primer trimestre y el crecimiento del […]

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6 mayo, 2019

La lactancia natural exclusiva, al menos durante los 6 primeros meses de vida del bebé, es la forma de alimentación más recomendable por presentar diversas ventajas tanto para la madre como para el niño.

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contracciones del parto
30 abril, 2019

Las contracciones del parto son aquellas que ayudan al feto a bajar por el canal del parto y nacer, provocando el acortamiento y la dilatación del cuello del útero y, finalmente, la expulsión del bebé […]

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tinte en el embarazo
26 abril, 2019

Cuando estás esperando un bebé todas las precauciones te parecen pocas a la hora de preservar la salud de tu niño o niña. Muchas de las recomendaciones o directamente prohibiciones que escucharás están relacionadas con […]

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plan de parto
17 abril, 2019

El plan de parto y nacimiento es un documento elaborado por el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad en el que la mujer puede expresar por escrito y con anterioridad sus preferencias y también […]

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lactancia mixta
4 abril, 2019

Por lo general, los pediatras y expertos en nutrición consideran que la lactancia materna exclusiva es el tipo de alimentación ideal para el bebé, ya que contiene el equilibrio justo de nutrientes que necesita el […]

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embarazo después de una cesárea
19 Marzo, 2019

A diferencia del parto vaginal, una cesárea es una intervención quirúrgica que deja más debilitada la zona del útero, por lo que son necesarios algunos cuidados posteriores a la intervención. Asimismo, es recomendable dejar pasar […]

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cruzar las piernas embarazo
21 Febrero, 2019

¿Te han dicho alguna vez que no se deben cruzar las piernas en el embarazo? Es probable que sí, ya que es una creencia bastante generalizada. En este artículo analizamos qué hay de cierto en […]

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peso ideal embarazo
14 Febrero, 2019

Uno de los principales cuidados que debes tener durante el embarazo es el control de tu peso. Has de lograr un equilibrio, puesto que un aumento excesivo puede repercutir negativamente en la salud de tu […]

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labios hinchados embarazo
29 Enero, 2019

A pesar de que no es un síntoma de embarazo demasiado común, a algunas mujeres se les hinchan los labios de la boca en el embarazo. Aunque a veces este hinchazón de los labios es […]

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